私が貧乏ゆすりをする理由

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BGM始めました』(※要Flash player)

ジョンです

昔から「無くて七癖」という言葉があります。

これは本人に自覚が無くても、実際に7つくらいは『癖』があるという意味です。

この癖というのは偏った習慣・偏った仕草で、良くも悪くもその人の個性と言えます。

でも、もしそれが「悪い癖」なら、たとえ個性であっても直したほうがいいですね。

例えば、ため息癖やテーブルをコツコツ叩く癖などは、場合によって周りの人を不愉快にさせる可能性がありますから。

自分に信念があって人に嫌われるならまだしも、無意味な癖で嫌われたら笑えないですよ。

あと、嫌われないにしても「謝り癖」は直したほうがいいかもしれません。

人に親切にされたときに「ありがとう」じゃなく「すいません」と言う人、あなたの身近にもいませんか?

へりくだり過ぎているのか、お礼が『謝罪』になっていますよね。

これを良くないと言う理由は、「自分のせいで謝らせてしまった」という印象を無意識に感じてしまい、相手がモヤモヤするからです。

もちろん、相手は『感謝』をされたくて親切にしているわけではありません。

でも、自分が行った行為に対して相手から「マイナスな反応」が返ってくると、あまり快くないものですからね。

だから、同じ5文字を口から発するなら「ありがとう」をオススメしますよ。

とまあ、いろいろ話していますが、今回、私が語りたいのは『貧乏ゆすり』について。

やってはいけない癖のなかでも1・2を争うくらい代表的なものですが……私はこの癖を直しません。

いやいや、これには理由があるんですよ。

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名前とは逆に得るものが多い

しつけが厳しい家庭でなくても、これだけは注意されるくらい悪い癖の代表『貧乏ゆすり』

「貧乏ゆすりをすると貧乏になる」と言われますが……もちろん嘘でしょう。

自分の隣(近く)で足をゆすられたら不快だから、その仕草に対して『貧乏ゆすり』という名前を付けたんだと思いますよ。

暴走族を『珍走団』と呼ぶ発想と同じです。

実際に貧乏と関係が無いなら構わないのかというと、そういうわけでもありませんね。

やはり貧乏ゆすりは周りの人を不快にさせるので、人前ではしないように気をつけましょう。

ただし、“人前では”なので、自分一人だけなら我慢する必要はありません。

それはなぜか?

実は……貧乏ゆすりは体に良いからです。

そもそも貧乏ゆすりというのは単なる癖ではなく、人間に元々備わっている行動と考えられています。

遺伝子レベルなので、完全に無くすことはできないんですよね。

この貧乏ゆすりと呼ばれている行動は、『大脳』で抑制していると考えられています。

そして、何かに集中すると抑制が弱まるので、自然と体が動き出す仕組みになっているというわけです。

実はこれ

  • 集中力を高める
  • 精神的ストレスを発散する
  • リラックスする

といった効果が得られるので、人は『無意識』に貧乏ゆすりをしているんです。

珈琲

身体が震える利点

世の中には、実際に貧乏ゆすりがもたらす効果を利用して、意識的にする人もいます。

かく言う私も、自宅では貧乏ゆすりばかり。

実は、先ほどの3つの効果以外にも「良いこと」があるんですよ。

細かく足をゆする動きは「冷えの解消」になると言われています。

ある調査結果では、「3分間貧乏ゆすりを続けると、ふくらはぎの皮膚温が約1℃上がる」というデータもあるほど。

これは筋肉を小刻みに振動させることによって『熱エネルギー』を生み出すからで、寒いと体が震えるのも同じ理由です。

ちなみに「寒さで体が震える」という状態を『シバリング』と言いますが、雪国での方言『しばれる(寒い)』とは、まったく関係ありません。

『shiver(震える)』の現在分詞形で『shivering』

なんか貧乏ゆすりとは違ってカッコイイいですね。

それはそうと

足元は『心臓』から離れているので、足の筋肉はその代わりに『ポンプ』の役割を務め、筋肉を動かすことで血行を促します。

つまり、ふくらはぎの温度が上がり、血行も促すというダブルの効果で『体温』を上げようとするわけです。

私は冷え性なので、こういった意味でも意識的に足を動かしています。

このように貧乏ゆすりは

  • 集中力を高める
  • リラックスする
  • 寒さに対応する

と、良いことばかりなのでオススメですよ。

当然ですが、周りの人には「集中できない」とか「ストレスになる」など、逆の効果が働きますから、くれぐれも注意してくださいね。

私も自室以外では絶対にしないように気を付けています。

ジョン曰く
私は貧乏ゆすりと言わず、前向きな意味を込めて『アイドリング』と呼びます。
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